Nie moge schudnac forum - Dietetyk - Forum medyczne

Dziś jest:Piątek, 29 marca 2024, Imieniny: Marka, Zenona

Witaj na - forum medyczne portalu iLekarze.pl.

Możesz tu poszukać porady lekarza, m.in. laryngologa, ginegkologa, stomatologa, neurologa, bądź innego specjalisty, porozmawiać o chorobach, lekach, zdrowiu, znaleźdź odpowiednią dietę. Zapraszamy do dyskusji na tematy zdrowia i urody na forum medycznym iLekarze.pl.

Dietetyk forum

Znajdujesz się w: iLekarze.pl » Forum » Lekarze i specjaliści » Dietetyk » Nie moge schudnac Forum
» Odpowiedz

Lekarze i specjaliści » Dietetyk (352)

Witaj na forum dietetycznym!

Na niniejszym forum znajdziesz informacje i porady forumowiczów o diecie, jej rodzajach i efektach. Uzyskasz tu informacje na temat żywności, prawidłowego i zdrowego żywienia, jak i jakie bezpieczne diety stosować. Zadawaj pytania i szukaj odpowiedzi u dietetyka o np. dieta optymalna, niskotłuszczowa, dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla karmiących matek, białkowa czy zrównoważona. Dowiesz się również jak zdrowo, bezpiecznie i szybko schudnąć, jakie suplementy diety na rynku są najlepsze, co zrobić aby nie dopuścić do efektu jojo! Zapraszamy do korzystania z forum!

Forum dietetycznemu patronuje

Autor
Wypowiedź

kinka (1)

Offline

2010-02-06 12:07

Nie moge schudnac

Odchudzam sie od 1 stycznia 2010r,zmniejszyłam ilosc spozywanych posiłków,wyeliminowałam słodycze,alkohol i pije duzo wody.Schudłam przez 3 tygodnie 3kg,potem stanełam na wadze i mimo ze juz w desperacji przeszłam na głodówke nic nie chudne.Nie wiem dlaczego?Nie uprawiam sportu,nie mam czasu i nie moge wykonywac cwiczen siłowych bo mam przepukline brzyszna,własnie czekam na operacje.Jedyny ruch to obowiazki domowe,spacery z dzieckiem i cwiczenia na steperze.
Obecnie skonczyłam z głodzeniem i zywie sie tak:
1.sniadanie 2-3 kromki z wedlina,parówka,badz jajecznica z 2 jaj-godz 8
2.potem2 mandarynki lub jabłko-godz 11
3.płatki z jogurtem,lub mały talerz zupy-godz 2
4.jakis owoc albo nic
Pije duzo wody,herbate czerwona i uzywam witaminy oraz błonnik z chromem.
Nie stosuje zadnej gotowej diety,gdyz we wszystkich sa jogurty naturalne,lub przetwory mleczne na które mam alergie i wymiotuje.nie lubie tez sałaty,szpinaku i ryb z wyjatkiem pangi,zwłaszcza gotowanych mies.
Bardzo prosze o pomoc,dlaczego nie moge schudnac,moze powinnam zrobic jakies badania?
» Link do posta » Zgłoś do moderacji

» Odpowiedz

Lekarze i specjaliści » Dietetyk (352)

W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2024

Content