Popularne tematy
Te witaminy pomogą w oczyszczeniu i wzmocnieniu organizmu
W zdrowym ciele, zdrowy duch – łatwo powiedzieć, nieco trudniej wykonać. Niestety, w dzisiejszych, szybkich i stresujących czasach, nasz organizm jest szczególnie podatny na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Dlatego podpowiadamy, jak oczyścić i zregenerować organizm. Szybko, skutecznie i naturalnie!Czy wiesz, od czego należy zacząć procesy oczyszczania organizmu z toksyn? Zdaniem diagnostów z Miasta Kobiet naturalne wzmocnienie organizmu warto rozpocząć od wątroby, która jest kluczowym organem odpowiadającym za detoksykację organizmu. Trzeba również zadbać o to, żeby substancje szkodliwe możliwie jak najszybciej opuściły nasz organizm poprzez pory w skórze, kał i mocz.
Przedstawiamy skuteczne i naturalne sposoby na detoksykację organizmu:
1. Rewitalizowana woda z cytryną
Pij ją codziennie rano, tuż po przebudzeniu. Woda rewitalizowana, tzw. „żywa”, pomaga w przywróceniu równowagi kwasowo-zasadowej. Z kolei cytryna to doskonałe źródło witaminy C. Oba składniki w połączeniu będą skutecznie wspomagać proces detoksykacji oraz przyspieszać trawienie.
Pamiętaj – szkodliwe substancje wydalasz z moczem, musisz więc pić odpowiednio dużo zdrowej wody.
2. Spacer i pot
W detoksykacji organizmu pomaga także aktywność fizyczna. Nie muszą to być wysiłkowe ćwiczenia – wystarczą regularne spacery. Każdy ruch to krok do czystego organizmu.
Gdy nie lubisz aktywności fizycznych, postaw na saunę. Już kilka minut spędzonych w łaźni, to mniejsza ilość toksyn w twoim organizmie.
Pamiętaj – szkodliwe substancje „wychodzą” przez pory w skórze. Za każdym razem, gdy na twojej skórze pojawia się pot, wraz z nim usuwają się toksyny.
3. Drogocenny miód
Miód zawiera aż 73 żywych enzymów przyspieszających reakcje biochemiczne w organizmie. Zmieszany z „żywą” wodą poprawia działanie układu pokarmowego i wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Tworzy w żołądku zasadowe środowisko, dlatego może być spożywany nawet przez osoby będące na diecie.
Pamiętaj – toksyny usuwane są z organizmu wraz z kałem. Tymczasem to właśnie miód pobudza trawienie i pomaga przy problemach z zaparciami.
4. Kapusta, karczochy i buraczki
Dzięki kapuście oczyścisz wątrobę, przyspieszając w ten sposób procesy oczyszczania organizmu. Z kolei karczochy będą zapobiegać niestrawnościom i pobudzać działanie układu trawiennego.
Nie zapomnij o buraczkach, które zwiększając produkcję enzymów antyoksydacyjnych, będą skutecznie eliminować toksyczne substancje z twojego organizmu.
6. Ujemna jonizacja
- Detoksykacje warto wesprzeć odpowiednimi suplementami diety, o ile mają potwierdzoną wysoką wchłanialność, tj. taką na poziomie minimum 93 proc. – mówi Violetta Grzesiak-Stolanowska, diagnosta z Miasto Kobiet.
Aby osiągnąć tak wysoką wchłanialność suplementu diety, stosuje się tzw. formułę ujemnej jonizacji. Technologia została opracowana przez naukowców z ALFA. Dzięki niej możliwa jest aktywizacja naturalnych składników zawartych m.in. w owocach pod kątem ich szybkiej przyswajalności w organizmie.
7. Ty musisz to zrobić!
O detoksykację organizmu muszą szczególnie zadbać nie tylko osoby dbające o zdrowie, ale przede wszystkim mieszkańcy dużych miast, osoby palące i niestroniące od alkoholu. Dietę oczyszczającą powinny zastosować również osoby zarażone na częsty stres, a także rekonwalescenci po chemioterapii i radioterapii.
Jeżeli chcesz czuć się zdrowo i młodo, koniecznie oczyść swój organizm. Szczególnie, że jak widzisz - dziś są sposoby, by o siebie skutecznie zadbać, bez narażania się na katorżnicze diety i szczególne wyrzeczenia.
Dodaj komentarz lub opinię
Opinie i komentarze (0)
Porady Eksperta
Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta
Najnowsze firmy w bazie
Pro EndoDentica (Łódź) - Łódź
Pro Endodentica – Kompleksowa Opieka Stomatologiczna w Łodzi Pro Endodentica to nowoczesny gabinet...
Centrum Medyczne Sadyba - Warszawa
W Centrum Medycznym Sadyba dostępna jest kompleksowa i specjalistyczna opieka. W placówce można zlecić szereg...
Newsletter
