Myśli natrętne - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Sobota, 26 lipca 2014, Imieniny: Julii, Natalii
Porady Eksperta

Myśli natrętne

Witaj. Na chwilę obecną, wydaje mi się, że mój problem nie kwalifikuje się do leczenia, ale chcę zasiegnąć opinii specjalisty aby się upewnić. Chodzi mianowicie o to, że czasem mam niebezpieczne myśli i wyobrażenia w stylu co by było gdyby... np. stojąc na peronie, wyobrażam sobie, że skacze pod przejeżdżający pociąg i w wyobraźni widzę, co się dzieje z moim ciałem... lub stojąc w autobusie wyobrażam sobie, że uderzam kogoś w twarz... boję się, bo coraz trudniej opanowywać mi chęć urzeczywistnienia tych wyobrażeń. Czuje, że któregoś dnia nie będę się umiał powstrzymać i zrobię coś głupiego. Czy mój przypadek kwalifikuje się do leczenia czy terapii?
Dziękuję za opinię.

Odpowiedź Eksperta:

mgr Renata Hoffman

Psycholog, psychoterapeuta

Witam serdecznie,
Z opisu Pańskiego problemu wynika, że pojawiają się u Pana tzw. 'myśli natrętne'. Rzeczywiście myśli takie, jak również wyobrażenia, często dotyczą sytuacji zagrażających. Przykładowo, mogą dotyczyć agresji wobec siebie lub innych (np. wspomniane przez Pana wyobrażenie skoku pod przejeżdżający pociąg lub uderzenia kogoś w twarz). Treść takich myśli może również być związana ze sprawami seksu (np. seks w niestosownych sytuacjach) lub religii (myśli bluźniercze). Charakterystyczne dla myśli natrętnych jest to, że są one nawracające, uporczywe i pojawiają się wbrew woli. Myśli te są odbierane jako niepożądane i przymusowe, są także przeżywane jako przykre, stąd wywołują one napięcie i niepokój. Próby powstrzymywania ich oraz zapanowania nad nimi często są nieskuteczne i powodują pojawienie się jeszcze silniejszego uczucia napięcia i lęku.

Jeżeli myśli te są źródłem cierpienia i obserwuje Pan, że zaczynają uniemożliwiać normalne funkcjonowanie, że występują trudności w
skoncentrowaniu się na jakichkolwiek innych myślach ale także zapanowaniu nad występowaniem czy treścią myśli natrętnych i tak jak Pan sygnalizuje, z biegiem czasu jest coraz trudniej powstrzymać się od czynu, to naprawdę warto skorzystać z psychoterapii. Ciekawą i skuteczną formą terapii jest tzw. terapia poznawczo-behawioralna, pozwala ona nie tylko dostrzec mechanizm powstawania i podtrzymywania objawów ale przede wszystkim uczy niezbędnych technik i umiejętności radzenia sobie z natrętnymi myślami, które stosuje się w życiu codziennym.


Pozdrawiam,
Renata Hoffman

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

Problemy z sercem

Od jakiegoś czasu mam problem, ale lekarz jakby zdaje się mnie lekceważyć....

ireczka | 2014-07-25 09:26

Zaczerwienienie i opuchlizna ujścia cewki moczowej po masturbacji.

Witam, odkąd pamiętam, mam pewien problem,choć ostatnio wydaje mi się ,że...

Krzysztoff | 2014-07-25 00:09

Anemia

Witam mam pewien problem mam 16 lat mam stwierdzona Anemie oto ostatnie...

Damianx98 | 2014-07-24 15:56

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2014

Content