Panicznie boję się zasnąć
Witam, mam na imię Marta i mam 16 lat. Mój problem polega na tym, że panicznie boje sie zasnąć. Gdy tylko robi sie ciemno i zbliża się noc cała sie trzęsę. Zawsze mam włączoną lampkę i nawet telewizor jednak to w niczym nie pomaga. Nadsłuchuje sie dookoła i rozglądam. Problem jednak znika wtedy gdy ktoś jest obok mnie, czy to mama spi w pokoju ale ze mną. Bardzo często chodzę spać do mamy i do taty,bo nie potrafię sobie poradzić sama. Strasznie sie tego wstydzę jednak ten lęk jest silniejszy ode mnie. Bardzo proszę o pomoc, będę strasznie wdzięcznia.
Pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedź Eksperta:
Psycholog, Psychoterapeuta, Coach
Witam,
Zalecałabym bezpośredni kontakt z psychoterapeutą, ponieważ na podstawie informacji, które przesłałaś ciężko mi dokonać jednoznacznej diagnozy i zalecić konkretne leczenie.
Konieczne jest zebranie kompleksowego wywiadu.
Objawy wskazują na zaburzenia lękowe.
Pozdrawiam,
Kamila Leszcz
Porady Eksperta
Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta