Porada - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Piątek, 18 stycznia 2019, Imieniny: Piotra, Małgorzaty
Porady Eksperta

Porada

Pytanie dotyczy: ćwiczenia, krzyż


Witam może mi Pan dać jakieś dobre ćwiczenia na krzyż ze by go wzmocnić bo mnie boli czasem taka mam prace ze muszę sie dużo schylać i poczebuje jakiś ćwiczeń ze by go wzmocnić kiedyś byłem u lekarza i mi doradził ćwiczenia na dyskopatie czy coś takiego i nie wiem czy je mam dalej robić czy coś nowego mi trzeba proszę o pomoc

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Panie Michale,
właściwy program ćwiczeń powinien dobrać Panu lekarz po konsultacji, najlepiej specjalista rehabilitacji. Opis jaki Pan podaje nie może być podstawą do właściwych zaleceń rehabilitacyjnych.

Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

Mogłabym prosić o wytłumaczenie wyniku badania?

Widzę że większość w normie, z wyjątkiem limfocytów... Jak mam rozumieć...

paulinad20 | 2019-01-16 16:52

Problem z ruszaniem stopy po złamaniu 5tej kości śródstopia

Dzień dobry czy to normalne ze po 5 tygodniach od zlamania 5tej kości...

ce1988 | 2019-01-04 13:26

Próby zajścia w ciążę

Witam Jestem Alicja mam 26lat . Jestem już mama aniołka urodziłam synka...

Starająca się | 2019-01-03 19:22

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content