Ból łokcia - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Poniedziałek, 25 marca 2019, Imieniny: Marii, Marioli
Porady Eksperta

Ból łokcia

Pytanie dotyczy: złamanie wyrostka łokciowego


Witam
Mając 16 lat ( teraz mam 29 lat ) przewróciłam się i złamałam sobie wyrostek łokciowy u lewej ręki. Łokieć leczony był chirurgicznie poprzez włożenie gwoździ ( dokładnie dwa gwoździe z pętelką ), gips nosiłam sześć tygodni. Po ponad roku rehabilitacji gwoździe wyjęto. Ręka jest w pełni sprawna choć zauważyłam, że nie mogę w niej wyrobić mięśni.
Od miesiąca chodzę na siłownię w celu wyrobienia sobie sylwetki i poprawienia kondycji.
W związku z powyższym uczęszczam także na zajęcia grupowe, np. Body Sculpt czy TBC.
Na zajęciach tych wykonujemy także ćwiczenia z hantlami ( po dwa kilogramy na rękę ). Mój problem polega na tym, iż kiedy wykonujemy ćwiczenia z hantlami polegające na kilkukrotnym podnoszeniu ich do góry lub trzymaniu ich przez jakiś czas w górze łokieć zaczyna mnie na tyle boleć, że za każym razem muszę przerwać ćwiczenia.
Chciałabym wiedzieć czy jest jakiś sposób na odciążenie łokcia tak abym swobodnie mogła ćwiczyć. Dowiedziałam się, że są różne opaski na łokieć, ale nie wiem czy w moim przypadku mogą pomóc.
Z góry dziękuje za poradę.

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Witam Pani Anno,

z okazji wczorajszych imienin życzę Pani pełnego powrotu do sprawności i spełnienia najskrytszych marzeń.

Oczarowała mnie Pani konsekwencją w dążeniu do powrotu pełnej sprawności lewej ręki. Zgodnie w moim wieloletnim doświadczeniem rehabilitacyjnym wspomaganym metodami kręgu akupunktury uważam, że największe szanse na poprawę w Pani przypadku ma akupunktura połączona z akupresurą punktów spustowych oraz indywidualnie opracowany, nietypowy program ćwiczeń.

Proszę rozejrzeć się za specjalistą akupunktury integrującym metody akupunktury z rehabilitacją ruchową. O ile mi wiadomo, tylko nieliczni akupunkturzyści integrują swoje zabiegi z rehabilitacją, ale są i tacy.

Jeszcze raz wszystkiego najlepszego.

Serdecznie pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

czerniak

witam , pytanie wiąże się ze swędzenia pieczeniem plamy na plecach ,...

rafal171 | 2019-03-19 09:50

Rozstępy - co poradzić

Od jakiegoś czasu zauważyłem że mam rozstępy w okolicach pach. Z tego co...

Nerkos | 2019-03-13 19:50

co wpływa na częstsze problemy z pęcherzem?

Czy można im jakoś zapobiegac albo jakaś profilaktykę stosować? Czy...

liskaasa | 2019-03-13 19:46

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content