Ból łokcia - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Niedziela, 24 października 2021, Imieniny: Marcina, Rafała
Porady Eksperta

Ból łokcia

Pytanie dotyczy: złamanie wyrostka łokciowego


Witam
Mając 16 lat ( teraz mam 29 lat ) przewróciłam się i złamałam sobie wyrostek łokciowy u lewej ręki. Łokieć leczony był chirurgicznie poprzez włożenie gwoździ ( dokładnie dwa gwoździe z pętelką ), gips nosiłam sześć tygodni. Po ponad roku rehabilitacji gwoździe wyjęto. Ręka jest w pełni sprawna choć zauważyłam, że nie mogę w niej wyrobić mięśni.
Od miesiąca chodzę na siłownię w celu wyrobienia sobie sylwetki i poprawienia kondycji.
W związku z powyższym uczęszczam także na zajęcia grupowe, np. Body Sculpt czy TBC.
Na zajęciach tych wykonujemy także ćwiczenia z hantlami ( po dwa kilogramy na rękę ). Mój problem polega na tym, iż kiedy wykonujemy ćwiczenia z hantlami polegające na kilkukrotnym podnoszeniu ich do góry lub trzymaniu ich przez jakiś czas w górze łokieć zaczyna mnie na tyle boleć, że za każym razem muszę przerwać ćwiczenia.
Chciałabym wiedzieć czy jest jakiś sposób na odciążenie łokcia tak abym swobodnie mogła ćwiczyć. Dowiedziałam się, że są różne opaski na łokieć, ale nie wiem czy w moim przypadku mogą pomóc.
Z góry dziękuje za poradę.

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Witam Pani Anno,

z okazji wczorajszych imienin życzę Pani pełnego powrotu do sprawności i spełnienia najskrytszych marzeń.

Oczarowała mnie Pani konsekwencją w dążeniu do powrotu pełnej sprawności lewej ręki. Zgodnie w moim wieloletnim doświadczeniem rehabilitacyjnym wspomaganym metodami kręgu akupunktury uważam, że największe szanse na poprawę w Pani przypadku ma akupunktura połączona z akupresurą punktów spustowych oraz indywidualnie opracowany, nietypowy program ćwiczeń.

Proszę rozejrzeć się za specjalistą akupunktury integrującym metody akupunktury z rehabilitacją ruchową. O ile mi wiadomo, tylko nieliczni akupunkturzyści integrują swoje zabiegi z rehabilitacją, ale są i tacy.

Jeszcze raz wszystkiego najlepszego.

Serdecznie pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

RATUNKU POMOCY = 516 809 201

[B][U][COLOR="Olive"]MALUTA MILCZY ZE ZŁYMI LEKAMI I LEKCEWAŻENIEM PROCEDUR I...

Zamordowany Wilhelm PRZEZ Zabójcę Maluta | 2021-10-24 08:14