Ból po operacji złamanej kostki - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Niedziela, 24 października 2021, Imieniny: Marcina, Rafała
Porady Eksperta

Ból po operacji złamanej kostki

Mini Market Odchudzania

Witam jestem już drugi miesiąc po operacji kostki, mam założone "druty", złamanie było z obu stron, chodzę już bez gipsu o kulach, niestety co wieczór mam spory obrzęk nogi i często nieprzespane noce z powodu bólu. Nie wiem czy to tak ma być?? Umówioną wizytę mam, aż za dwa tygodnie, nie wiem czy powinnam się stawić wcześniej u lekarza, czy też mogę spokojnie czekać do danego terminu. Może jakieś wskazówki by uniknąć takich dolegliwości.

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Pani Jadwigo,
podstawowym sposobem leczenia obrzęków pourazowych, a takim jest obrzęk w okolicy kostki u Pani, jest przede wszystkim stopniowa rehabilitacja ruchowa. U Pani może ją utrudniać drut w tej okolicy. Dlatego w najbliższym czasie zamiast ćwiczeń uruchamiających stopę proponuję skoncentrować się na ćwiczeniach izometrycznych (napinaniu i rozluźnianiu mięśni tej okolicy), a po paru dniach powoli uruchamiać stopę.

Dobrze robią także kąpiele w wodzie z solą czy w wodzie z zaparzonym, dobrym sianem.

Korzystając z wyjątkowo śnieżnej w tym roku zimy, proponuję spróbować efektów krótkotrwałego nacierania tej okolicy śniegiem, który działa zarówno przeciwbólowo jak i przeciwobrzękowo, znacznie wyraźniej niż okłady z lodu.
To doraźne rady do czasu wizyty u lekarza.

Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

RATUNKU POMOCY = 516 809 201

[B][U][COLOR="Olive"]MALUTA MILCZY ZE ZŁYMI LEKAMI I LEKCEWAŻENIEM PROCEDUR I...

Zamordowany Wilhelm PRZEZ Zabójcę Maluta | 2021-10-24 08:14