Ból po operacji złamanej kostki

Witam jestem już drugi miesiąc po operacji kostki, mam założone "druty", złamanie było z obu stron, chodzę już bez gipsu o kulach, niestety co wieczór mam spory obrzęk nogi i często nieprzespane noce z powodu bólu. Nie wiem czy to tak ma być?? Umówioną wizytę mam, aż za dwa tygodnie, nie wiem czy powinnam się stawić wcześniej u lekarza, czy też mogę spokojnie czekać do danego terminu. Może jakieś wskazówki by uniknąć takich dolegliwości.

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Pani Jadwigo,
podstawowym sposobem leczenia obrzęków pourazowych, a takim jest obrzęk w okolicy kostki u Pani, jest przede wszystkim stopniowa rehabilitacja ruchowa. U Pani może ją utrudniać drut w tej okolicy. Dlatego w najbliższym czasie zamiast ćwiczeń uruchamiających stopę proponuję skoncentrować się na ćwiczeniach izometrycznych (napinaniu i rozluźnianiu mięśni tej okolicy), a po paru dniach powoli uruchamiać stopę.

Dobrze robią także kąpiele w wodzie z solą czy w wodzie z zaparzonym, dobrym sianem.

Korzystając z wyjątkowo śnieżnej w tym roku zimy, proponuję spróbować efektów krótkotrwałego nacierania tej okolicy śniegiem, który działa zarówno przeciwbólowo jak i przeciwobrzękowo, znacznie wyraźniej niż okłady z lodu.
To doraźne rady do czasu wizyty u lekarza.

Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula