Ból po operacji złamanej kostki - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Niedziela, 24 marca 2019, Imieniny: Marka, Gabriela
Porady Eksperta

Ból po operacji złamanej kostki

Mini Market Odchudzania

Witam jestem już drugi miesiąc po operacji kostki, mam założone "druty", złamanie było z obu stron, chodzę już bez gipsu o kulach, niestety co wieczór mam spory obrzęk nogi i często nieprzespane noce z powodu bólu. Nie wiem czy to tak ma być?? Umówioną wizytę mam, aż za dwa tygodnie, nie wiem czy powinnam się stawić wcześniej u lekarza, czy też mogę spokojnie czekać do danego terminu. Może jakieś wskazówki by uniknąć takich dolegliwości.

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Pani Jadwigo,
podstawowym sposobem leczenia obrzęków pourazowych, a takim jest obrzęk w okolicy kostki u Pani, jest przede wszystkim stopniowa rehabilitacja ruchowa. U Pani może ją utrudniać drut w tej okolicy. Dlatego w najbliższym czasie zamiast ćwiczeń uruchamiających stopę proponuję skoncentrować się na ćwiczeniach izometrycznych (napinaniu i rozluźnianiu mięśni tej okolicy), a po paru dniach powoli uruchamiać stopę.

Dobrze robią także kąpiele w wodzie z solą czy w wodzie z zaparzonym, dobrym sianem.

Korzystając z wyjątkowo śnieżnej w tym roku zimy, proponuję spróbować efektów krótkotrwałego nacierania tej okolicy śniegiem, który działa zarówno przeciwbólowo jak i przeciwobrzękowo, znacznie wyraźniej niż okłady z lodu.
To doraźne rady do czasu wizyty u lekarza.

Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

czerniak

witam , pytanie wiąże się ze swędzenia pieczeniem plamy na plecach ,...

rafal171 | 2019-03-19 09:50

Rozstępy - co poradzić

Od jakiegoś czasu zauważyłem że mam rozstępy w okolicach pach. Z tego co...

Nerkos | 2019-03-13 19:50

co wpływa na częstsze problemy z pęcherzem?

Czy można im jakoś zapobiegac albo jakaś profilaktykę stosować? Czy...

liskaasa | 2019-03-13 19:46

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content