Ból podczas skłonu - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Piątek, 18 stycznia 2019, Imieniny: Piotra, Małgorzaty
Porady Eksperta

Ból podczas skłonu

Pytanie dotyczy: podwichnięcie stawu, ból, skłon


Witam, uczęszczam na siłownię od paru lat. Do tej pory nie miałem żadnych problemów. Od kilku dni odczuwam ból na części pośladkowej ( ta zewnętrzna górno-boczna część ) tylko lewej nogi, gdy wykonam wykrok tej bolącej nogi a następnie skłon tułowia w przód w celu rozciągnięcia mięśni kulszowo-goleniowych. Ból się nasila gdy dodatkowo do tego skłonu dodam lekki obrót tułowia w stronę tej nogi. Podczas chodzenia i innych czynności nie mam problemów, lecz gdybym maszerował a nogę miał wyprostowaną w kolanie i wykonał głębokie zgięcie w stawie biodrowym też odczułbym ból. Podczas ćwiczeń na siłowni bólu nie odczuwam.
Na ten czas staram się częsciej rozciągać grupę kulszowo-goleniową. Może Pan mógłby mi coś doradzić, co mogłoby mi pomóc w tej sytuacji?

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Panie Marku,
podejrzewam, że w grę u Pana wchodzi albo niewielkie podwichnięcie stawu krzyżowo-biodrowego albo blok mięśniowy w obrębie któregoś z mięśni pośladkowych. Weryfikacji moich przypuszczeń można dokonać głęboką palpacją okolicy tego tego stawu i okolicy talerza biodrowego nawet samemu, ale lepiej kiedy dokona tego inna osoba, znająca zasady akupresury. Najczęściej taka dolegliwość ustępuje po akupresurze. Gdyby
mimo akupresury ból utrzymywał się nadal, wtedy najlepiej skorzystać z konsultacji lekarza specjalisty akupunktury lub terapeuty zajmującego się terapią manualną.

Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

Mogłabym prosić o wytłumaczenie wyniku badania?

Widzę że większość w normie, z wyjątkiem limfocytów... Jak mam rozumieć...

paulinad20 | 2019-01-16 16:52

Problem z ruszaniem stopy po złamaniu 5tej kości śródstopia

Dzień dobry czy to normalne ze po 5 tygodniach od zlamania 5tej kości...

ce1988 | 2019-01-04 13:26

Próby zajścia w ciążę

Witam Jestem Alicja mam 26lat . Jestem już mama aniołka urodziłam synka...

Starająca się | 2019-01-03 19:22

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content