Ból przy siedzeniu 'po turecku' - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Sobota, 23 marca 2019, Imieniny: Feliksa, Pelagii
Porady Eksperta

Ból przy siedzeniu 'po turecku'

witam, mam 18lat, jestem osobą uprawiającą sport, bez nadwagi. mam problem polegający na bólu przypuszczam, że panewek biodrowych podczas siedzenia po turecku i podobnych pozycjach, na początku nie sprawia mi to kłopotu ale po niewielkim czasie ból narasta a gdy staram się zmienić pozycje jest to prawie niemożliwe bez pomocy rąk aby 'odgiąć' nogi w inne miejsce. wiem od mamy ze jako dziecko miałam problem z panewkami biodrowymi i uczęszczałam na zabiegi rehabilitacyjne. bol ten trwa już dość długo i nie jest na pewno związany z jakimiś przeciążeniami, przynajmniej mam wrażenie ze nie jest on zależy od stopnia mojej aktywności fizycznej. ponad to szybko dopadają mnie bóle kręgosłupa w dolnej części gdy się tylko nachylę nie mogę wrócić normalnie do pozycji prostej tip., nauczyciel wf powiedział mi ze mam krzywy kręgosłup, że mam złe "S" zbyt bardzo wgięte na dole. ja nic takiego nie zauważyłam, nigdy tez nie miałam stwierdzonej wady kręgosłupa przez lekarza. Chciałabym prosić o podanie możliwych przyczyn moich dolegliwości oraz możliwości pozbycia się bólu. pozdrawiam bardzo serdecznie

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Witam Pani Magdo,
opisywane przez Panią dolegliwości pojawiają się często u ludzi o przewlekle wzmożonych napięciach mięśniowych. Przyczyną takiego stanu poza wadami postawy (u Pani konieczna jet konsultacja lekarska pod tym kątem) są nerwice, zaburzenia hormonalne, czy błędy w odżywianiu. Dlatego skuteczne leczenie powinno się rozpoczynać od prawidłowej diagnozy, niezbędnym warunkiem której jest badanie lekarskie. W zależności od rozpoznania stosuje się odpowiednie leczenie, które najczęściej poza racjonalizacją żywienia (a szczególnie ograniczeniem węglowodanów w każdej postaci) polega na zmianie filozofii życiowej, higienizacji trybu życia, a szczególnie na systematycznie zwiększonej aktywności fizycznej.

Ważnym warunkiem dobrych efektów leczenia jest aktywne zaangażowanie w te proces samego pacjenta.

Życzę wytrwałości i zaangażowania w proces poprawy własnego zdrowia.

Serdecznie pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

czerniak

witam , pytanie wiąże się ze swędzenia pieczeniem plamy na plecach ,...

rafal171 | 2019-03-19 09:50

Rozstępy - co poradzić

Od jakiegoś czasu zauważyłem że mam rozstępy w okolicach pach. Z tego co...

Nerkos | 2019-03-13 19:50

co wpływa na częstsze problemy z pęcherzem?

Czy można im jakoś zapobiegac albo jakaś profilaktykę stosować? Czy...

liskaasa | 2019-03-13 19:46

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content