Chondromalacja III stopnia a jazda konna i inne sporty - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Poniedziałek, 11 listopada 2019, Imieniny: ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI
Porady Eksperta

Chondromalacja III stopnia a jazda konna i inne sporty

Witam,
Trzy lata temu przeszłam operację laparoskopową wycięcia zmienionej chorobowo chrząstki w przebiegu chondromalacji III stopnia (o ile dobrze pamiętam). Niestety dolegliwości bólowe wciąż mi towarzyszą, ale bezpośrednio po operacji zostałam poinformowana, że powinnam o niektórych sportach całkowicie zapomnieć jak np. jazda na rowerze (oprócz stacjonarnego), jazda na nartach, biegi i wszystkie inne sporty, które wymagały by nadmiernego obciążania kolana. W tym roku postanowiłam jednak zapisać się na kurs jazdy konnej, ale obawiam się, że może być to szkodliwe dla mojego kolana, stąd też moje pytanie czy w mojej sytuacji jest możliwa jazda konna i czy nie pogorszy to stanu mojego operowanego kolana? Jakie sporty są całkowicie wykluczone w tym przypadku, a jakie nie powinny mi zaszkodzić? Czy to prawda, że jeśli dolegliwości bólowe będą się wciąż nasilały konieczne będą zastrzyki bezpośrednio w to kolano?

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Witam Panią,
jak długo będzie Pani odczuwała dolegliwości ze strony stawów kolanowych, tak długo powinna Pani unikać wszelkiej aktywności obciążającej kolana, m.in. i jazdy konnej.
Proponuję racjonalizację diety z dominacją warzyw i owoców, a z wyraźnym ograniczeniem wszystkich węglowodanów oraz ćwiczenia budujące gorset mięśniowy, m.in. na rowerze stacjonarnym czy/i nawrotkach starego typu ale tylko w pozycji siedzącej. Ponadto proponuję zestaw ćwiczeń na tułów i kończyny górne.
W Pani przypadku cenna byłaby konsultacja lekarza, specjalisty z zakresu rehabilitacji. Gdyby i to nie pomogło, proszę rozejrzeć się za specjalistą akupunktury lub/i terapii manualnej.
Do jazdy konnej i jazdy na nartach będzie mogla Pani ostrożnie powrócić po ustąpieniu dolegliwości ze strony kolan.
Życzę optymizmu, pełnego zaangażowania w proces leczenia i wytrwałości w systematycznej rehabilitacji ruchowej.
Serdecznie pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

Dziwna plamka na twarzy

Ok tydz temu wyskoczył mi taki czerwony bąbel pod okiem. Mysłałam, że to...

RickMorty1 | 2019-11-11 19:45

suchy kaszel u dziecka

co dajecie swoim dzieciom na suchy kaszel? Próbowałam róznych syropów ale...

cuksi | 2019-11-05 09:16

Wagi medyczne najlepsze w Polsce ?

Firma SECA produkuje te wagi w EUROPIE (Niemcy). To są najlepsze wagi na...

fukij | 2019-11-05 02:59

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



Najnowsze komentarze

»

57470...

Dodał: zgvij821 | 2019-11-11 23:37:33

»

6952...

Dodał: ggrge314 | 2019-11-11 23:20:18

W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content