Dyskopatia lędżwiowa a sport - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Niedziela, 20 stycznia 2019, Imieniny: Fabiana, Sebastiana
Porady Eksperta

Dyskopatia lędżwiowa a sport

Pytanie dotyczy: ból, dyskopatia lędżwiowa


Witam Panie Doktorze.
Od 5 lat borykam się z bólem dolnego odcinka lędźwiowego. Przyczyną bólu było nieumiejętne schylenie się.
Ostatnio miałem wykonany rezonans magnetyczny. Wynik rezonansu "Zachowana fizjologiczna lordoza w odcinku lędz. kręg. Przepuklina podwięzadłowa centralno-prawoboczna krążka międz. na poziomie L5/S1 z uciskiem worka opony twardej. Uwypuklina na poziomie L4/L5 z uciskiem worka opony twardej. Cechy dehydtratacji krąż. międz, na poziomie l4/l5, l5,S1 niewielkiego stopnia. Nie spostrzega się zmian ogniskowych w obrębie worka oponowego i końcowego odcinka kręgowego."
Wykonuję systematycznie ćwiczenia McKenziego oraz ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy. Od zawsze uprawiałem sport, głównie sporty walki oraz ćwiczyłem na siłowni. Niestety z racji problemów z kręgosłupem nie jestem w stanie ćwiczyć. Jest to dla mnie "cios", gdyż sport jest dla mnie bardzo ważny. Jeszcze 2 lata temu epizody bólowe pojawiały się kilka razy w roku, niestety teraz boli mnie już prawie non stop. Proszę o analizę wyniku badania MRI oraz informację czy jest możliwość, abym wrócił do uprawiania sportu typu siłownia, sporty walki oczywiście w umiarkowanej formie z odpowiednio dobranymi ćwiczeniami. Czy też powinienem o tego rodzaju aktywności zapomnieć. Dodatkowo czy opis MRI powyżej kwalifikuje mnie do operacji? Dziękuje z góry za odpowiedź.

Odpowiedź Eksperta:

Dr n. med. Sławomir Graff

Neurolog

Sz.P. Mantis,

W związku z wykazaną u Pana wielopoziomową dyskopatią w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa przeciwwskazane jest podejmowanie ćwiczeń na siłowni oraz praktykowanie sportów walki. Wskazana jest rehabilitacja oraz zmiana dyscyplin aktywności sportowej. Najbardziej celowe jest pływanie, można jeździć na rowerze, uprawiać jogging lub nordic walking.
W oparciu o zaprezentowane zdjęcie i opisany stan kliniczny nie wydaje się aby operacja była konieczna. Wskazana jest ergonomia pracy - nie dźwiganie ciężarów > 10 kg, unikanie schylania się, częste zmiany ułożenia ciała bez wielogodzinnego siedzenia za biurkiem lub w samochodzie. Wskazane są systematyczne kontrole u lekarza specjalisty rehabiitacji medycznej lub u neurologa. Przestrzeganie tych zaleceń umożliwi ustąpienie dolegliwości.

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

Mogłabym prosić o wytłumaczenie wyniku badania?

Widzę że większość w normie, z wyjątkiem limfocytów... Jak mam rozumieć...

paulinad20 | 2019-01-16 16:52

Problem z ruszaniem stopy po złamaniu 5tej kości śródstopia

Dzień dobry czy to normalne ze po 5 tygodniach od zlamania 5tej kości...

ce1988 | 2019-01-04 13:26

Próby zajścia w ciążę

Witam Jestem Alicja mam 26lat . Jestem już mama aniołka urodziłam synka...

Starająca się | 2019-01-03 19:22

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content