Kolano po artroskopii kolana - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Wtorek, 25 czerwca 2019, Imieniny: Doroty, Łucji
Porady Eksperta

Kolano po artroskopii kolana

Pytanie dotyczy: rtroskopia kolana


Witam doznałem skręcenia kolana prawego 13 maja 2011.Karetka zabrała mnie z boiska do szpitala. Tam lekarz wykonał punkcje kolana 45ml krwiak z oczkami tłuszczu, przez co podejrzewał złamanie przestawne w kolanie. Po tomografii komputerowej stwierdził ze złamania nie ma, ze stabilność boczna i przyśrodkowa została zachowana i skierował mnie do poradni ortopedycznej zastosował szynę udowa. W poradni kazano mi zrobić rezonans magnetyczny, odrazu zrobilem prywatnie i wyszło czesciowe uszkodzenia ACL ale miałem również problem z pełnym zgięciem kolana. 7 lipca 2011 miałem zrobioną artroskopie kolana i usunięto mi fragment ACl. Praktycznie od razu zacząłem chodzić, tzn lekarz powiedział ze noga wygląda dobrze żebym nie używał kul. Potem uczęszczałem do poradni ortopedycznej i wszystko było dobrze tylko jak miałem zacząć rehabilitacje to musiałem wyjechać na rok do Włoch. Teraz wróciłem i chciałbym wrócić do sportu nabrałem lekkiej nadwagi tak 10 kg musiałbym zrzucić tylko nie wiem czy stosować jakąś opaskę czy jakiś stabilizator. Przez ten rok noga zachowywała się w miarę tzn były dni ze bolała ale nie było obrzęku itd. zazwyczaj stosowałem zimny okład. Co powinienem teraz zrobić żeby wrócić do piłki nożnej?? Czy mogę udać się na siłownię czy poddać się rehabilitacji?

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Panie Dariuszu,
w aktualnej Pana sytuacji proponuję rozpocząć od racjonalizacji diety i poprawy sylwetki. Natomiast jeśli chodzi o kolana - przez okres 4-6 tygodni proszę systematyczne o stopniowo narastającym obciążeniu ćwiczyć na rowerze stacjonarnym i na wrotkach starego typu, w pozycji siedzącej. Po tym czasie może Pan przejść do ćwiczeń na siłowni, a po 2-3 tygodniach ostrożnie spróbować treningów piłkarskich na boisku.
Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

Prawda jest zawsze dobra, a kamstwo zawsze złe?

Cześć, robię projekt na studia z przedmiotu filozofia i chciałąbym Was...

Blancharlotte | 2019-06-17 16:42

Prawda jest zawsze dobra, a kamstwo zawsze złe?

Cześć, robię projekt na studia z przedmiotu filozofia i chciałąbym Was...

Blancharlotte | 2019-06-17 16:42

medycyna pracy

Witam forumowicze mam zapytanie choruje na epi od 1 roku biorę regularnie leki...

gregorio99 | 2019-06-16 18:09

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content