Koślawość kolan u dziecka - ćwiczenia manualne?? - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Środa, 13 listopada 2019, Imieniny: Stanisława, Mikołaja
Porady Eksperta

Koślawość kolan u dziecka - ćwiczenia manualne??

Mini Market Odchudzania

Witam serdecznie
Moja pięcioletnia córka ma płaskostopie i koślawe kolana - odstęp między kostkami ok.7 cm. Lekarz zalecił ćwiczenia, niestety zmuszenie córki do nich graniczy z cudem. Wpadłam więc na pomysł żeby codziennie samodzielnie "naprostowywać" jej nóżki - w czasie oglądania tv córka siedzi z nogami wyprostowanymi do przodu, ja łączę jej stopy w kostkach, a palce odpycham na zewnątrz - utrzymuję tą pozycję przez prawie godzinę, co kilka minut pozwalając nogom odpocząć. Potem wykonuję masaż stóp i kostek, rozciągam delikatnie jej stopy i robię nimi okrążenia.
Nie wykonuję tych ćwiczeń regularnie, gdyż boję się czy na pewno dobrze postępuję - czy ten sposób ćwiczeń pomoże jej cokolwiek? czy może zastąpić inne ćwiczenia? I najważniejsze - czy jej tym nie zaszkodzę ? Bardzo proszę o odpowiedź - wizytę u ortopedy mamy dopiero za pół roku (kolejki...).

I jeszcze kilka innych pytań:
Co mogę jeszcze zrobić z tymi jej kolankami (poza siadaniem po turecku)? Lekarz nie zalecił nam żadnego specjalistycznego obuwia, a wszędzie czytam o jakimś obcasie thomasa!
Córka uczęszcza na przedszkolny kurs tańca - czy to jej nie zaszkodzi?
Czy córka powinna chodzić boso czy raczej w odpowiednim obuwiu (po mieszkaniu oczywiście)?
Kiedy powinny być widoczne efekty regularnych ćwiczeń?

Serdecznie proszę o pilną pomoc !

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Witam,
poza indywidualnym, fachowym doborem ćwiczeń korekcyjnych w płaskostopiu zwykle zaleca się twarde wkładki do butow (do których należy dziecko stopniowo przyzwyczajać). Czasem w koślawości kolan korzystnie działają wkładki supinujące (lekko odwracające), podklejone pod wkładki na płaskostopie.
Radzę jednak ćwiczenia korekcyjne, także w warunkach domowych stosować po konsultacji lekarza ortopedy lub lekarza rehabilitanta czy magistra rehabilitacji.

Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

Dziwna plamka na twarzy

Ok tydz temu wyskoczył mi taki czerwony bąbel pod okiem. Mysłałam, że to...

RickMorty1 | 2019-11-11 19:45

suchy kaszel u dziecka

co dajecie swoim dzieciom na suchy kaszel? Próbowałam róznych syropów ale...

cuksi | 2019-11-05 09:16

Wagi medyczne najlepsze w Polsce ?

Firma SECA produkuje te wagi w EUROPIE (Niemcy). To są najlepsze wagi na...

fukij | 2019-11-05 02:59

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content