Koślawość kolan u dziecka - ćwiczenia manualne?? - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Środa, 20 marca 2019, Imieniny: Eufemii, Klaudii
Porady Eksperta

Koślawość kolan u dziecka - ćwiczenia manualne??

Mini Market Odchudzania

Witam serdecznie
Moja pięcioletnia córka ma płaskostopie i koślawe kolana - odstęp między kostkami ok.7 cm. Lekarz zalecił ćwiczenia, niestety zmuszenie córki do nich graniczy z cudem. Wpadłam więc na pomysł żeby codziennie samodzielnie "naprostowywać" jej nóżki - w czasie oglądania tv córka siedzi z nogami wyprostowanymi do przodu, ja łączę jej stopy w kostkach, a palce odpycham na zewnątrz - utrzymuję tą pozycję przez prawie godzinę, co kilka minut pozwalając nogom odpocząć. Potem wykonuję masaż stóp i kostek, rozciągam delikatnie jej stopy i robię nimi okrążenia.
Nie wykonuję tych ćwiczeń regularnie, gdyż boję się czy na pewno dobrze postępuję - czy ten sposób ćwiczeń pomoże jej cokolwiek? czy może zastąpić inne ćwiczenia? I najważniejsze - czy jej tym nie zaszkodzę ? Bardzo proszę o odpowiedź - wizytę u ortopedy mamy dopiero za pół roku (kolejki...).

I jeszcze kilka innych pytań:
Co mogę jeszcze zrobić z tymi jej kolankami (poza siadaniem po turecku)? Lekarz nie zalecił nam żadnego specjalistycznego obuwia, a wszędzie czytam o jakimś obcasie thomasa!
Córka uczęszcza na przedszkolny kurs tańca - czy to jej nie zaszkodzi?
Czy córka powinna chodzić boso czy raczej w odpowiednim obuwiu (po mieszkaniu oczywiście)?
Kiedy powinny być widoczne efekty regularnych ćwiczeń?

Serdecznie proszę o pilną pomoc !

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Witam,
poza indywidualnym, fachowym doborem ćwiczeń korekcyjnych w płaskostopiu zwykle zaleca się twarde wkładki do butow (do których należy dziecko stopniowo przyzwyczajać). Czasem w koślawości kolan korzystnie działają wkładki supinujące (lekko odwracające), podklejone pod wkładki na płaskostopie.
Radzę jednak ćwiczenia korekcyjne, także w warunkach domowych stosować po konsultacji lekarza ortopedy lub lekarza rehabilitanta czy magistra rehabilitacji.

Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

czerniak

witam , pytanie wiąże się ze swędzenia pieczeniem plamy na plecach ,...

rafal171 | 2019-03-19 09:50

Rozstępy - co poradzić

Od jakiegoś czasu zauważyłem że mam rozstępy w okolicach pach. Z tego co...

Nerkos | 2019-03-13 19:50

co wpływa na częstsze problemy z pęcherzem?

Czy można im jakoś zapobiegac albo jakaś profilaktykę stosować? Czy...

liskaasa | 2019-03-13 19:46

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2019

Content