Pęknięcie łakotki przyśrodkowej - , bezpłatne porady lekarskie On-Line

Dziś jest:Wtorek, 21 października 2014, Imieniny: Urszuli, Hilarego
Porady Eksperta

Pęknięcie łakotki przyśrodkowej

Pytanie dotyczy: łękotka przyśrodkowa, pęknięcie, dieta, suplementy


Witam Panie Doktorze
Tydzień tem miałam uraz na nartach. Chrupnęlo i trochę bolało. Nie było wysięku, jest praktycznie pełna ruchomość bez ociążenia, ból po stronie przyśrodkowej, chodzę prawie normalnie, nie mogę wykonać pełnego przysiadu z równomiernym obciążeniem - odrobinę się kolano blokuje i trochę się boję - miałam uraz 15 lat temu (naciągnięcie więzadeł MCL, 6 tygodni gipsu, zablokowanie kolana) i taki właśnie kłopot.
Wczoraj zrobiłam USG kolana. Niepokoją mnie dwie rzeczy z opisu: "Łąkotka przyśrodkowa - poziome pęknięcie w trzonie, w tym miejscu płyn stawowy wpukla się między łąkotkę, a kłykieć przyśrodkowy piszczeli, w badaniu dynamicznym łąkotka stabilna" i "W bruździe międzykłykciowej ogniskowe ogniżenie echogeniczności - chondromalacja II st. Zarysy kostne równe gładkie".
Lekarz, który robił badanie powiedział, że nie jest potrzebne żadne działanie w celu leczenia kolana, no chyba, że ból nie ustąpi za 6 tygodni. Natomiast w wielu artykułach czytam, że "uszkodzenie łąkotki jako mechaniczne, należy naprawiać mechanicznie" czyli zwykle szyjąc lub scalając w inny sposób. Czy w moim przypadku jest szansa, że stan łąkotki poprawi się bez ingerencji chirurga (przy wsparciu glukozaminą, bo ta jest wskazana przy chondromalacji), czy może jednak powinnam udać się do lekarza ortopedy i podjąć jakieś leczenie. Jeśli tak to jakie? No i ta chondromalacja. Poczytałam już więc wiem, że jest to rozmiękanie chrzątki rzepki. Spodziewam się, że nie ma to specjalnego związku z tym ani ze starym urazem, ale czy może mieć związek z występującą u mnie osteopenią? Dodam, że mam 41 lat. Chciałabym żyć aktywnie, jeździć na nartach, na rowerze. Czy poiwnnam i kiedy rozpocząć ćwiczenia rehabilitacyjne na uszkodzonym kolanie - ruch poprawia ukrwienie, a tym samym odżywienie i gojenie.
Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź.

Odpowiedź Eksperta:

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Witam Panią,
choć bezpośrednią przyczyną uszkodzenia łękotki był uraz mechaniczny, to chondromalacja i osteopenia stwierdzane u Pani świadczą, że nad Pani układem kostno-stawowym trzeba systematycznie popracować i to wielokierunkowo.
Proszę pomyśleć o racjonalizacji diety na bogatą w warzywa i owoce, z ograniczeniem węglowodanów. Czy nie istnieje potrzeba poprawy stanu psychicznego poza optymalizacją aktywności fizycznej także na drodze autopsychoterapii? Poza preparatami z glukozaminą proponuję także suplementy z kwasem omega3 i naturalną witaminą B compl. Być może istnieje także potrzeba dodatkowego wspomagania stanu układu hormonalnego za pomocą odpowiednio dobranych fitohormonów (ale nie hormonalnej terapii zastępczej).
To powinny być działania systematycznie i długoterminowe.
Natomiast w chwili obecnej proponuję najpierw ostrożną rehabilitację ruchową ze stopniowo narastającym obciążeniem na rowerze stacjonarnym lub/i na wrotkach starego typu ale w pozycji siedzącej.
Tego typu uszkodzenia dobrze leczą się zachowawczo. Do każdej operacji, a więc i operacji łękotki muszą być określone wskazania, jak: powtarzające się mimo prawidłowej rehabilitacji bloki stawu kolanowego, długotrwale utrzymujące się wysięki w tym stawie czy postępujące zaniki mięśniowe.
Spokojna jazda na nartach nie tylko nie jest przeciwwskazana ale jest także jedną z lepszych metod rehabilitacji, pod warunkiem właściwego, uprzedniego przygotowania się do niej i niezbyt głębokich uszkodzeń łękotki.
Większość ortopedów niemal od początku nawet bez wstępnej rehabilitacji zachęca do operacji łękotki - w lżejszych przypadkach metodą laparoskopową. Proszę jednak pamiętać, że głównym przeciwwskazaniem do operacji jest brak właściwych wskazań.
Życzę powodzenia w leczeniu.
Serdecznie Panią pozdrawiam
Eustachiusz Gadula

Podoba Ci się ta porada?

Najnowsze wątki na forum

czy to może być ciąża?

Witam. Od jakiegoś czasu bardzo się stresuje bo boje się, że jestem w...

weraaa184 | 2014-10-21 00:29

Problem z wytryskiem

Witam serdecznie jestem 24 letnim mezczyzna i mam bardzo duzy problem ktory...

djbolek | 2014-10-20 22:46

Czerwone krostki na żołędziu . Pilne

Witam, mam 18 lat, jestem zaniepokojony ponieważ dziś,gdy poszedłem do wc...

Albert2727 | 2014-10-20 20:54

Zadaj pytanie Ekspertowi

Porady Eksperta

Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta



W serwisie: Ogłoszenia medyczne | Porady medyczne | Forum medyczne
Placówki zdrowia: Warszawa | Kraków | Wrocław | Poznań | Białystok | Łódź | Katowice | Gdańsk | Szczecin
iLekarze.pl: Komunikaty | Reklama w serwisie | Zostań redaktorem | Patronat medialny | Współpraca | Dla prasy i mediów | Napisz do nas
Nasze fora: Lekarz rodzinny | Alergolog Forum | Dermatolog Forum | Dietetyk Forum | Ginekolog Forum | Laryngolog Forum | Neurolog Forum | Psychiatra Forum | Psycholog Forum | Seksuolog Forum | Forum Stomatolog | Forum Urolog | Forum Okulista

Treści prezentowane w serwisie iLekarze.pl mają jedynie charakter edukacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

© Copyright by iLekarze.pl, 2007-2014

Content