Staw skokowy
Pytanie dotyczy: stopa, staw skokowy
Witam,
około 2 miesięcy temu nadwyrężyłam sobie stopę podczas długiego, szybkiego marszy na obcasach po dość kamienistej drodze. Po okołu tygodnia bólu i spuchniętej kostce poszłam do lekarza pierwszego kontaktu. Powiedział, że nadwyrężyłam sobie staw skokowy, ale nic więcej konkretnego nie dodał. Dał mi ketonal w żelu, a na dodatek 2 razy dziennie Ketonalu 100 w tabletce. Oczywiście nie faszerowałam się tak często tymi tabletkami, tylko w stanach krytycznych... Również zalecił mi wizyte u ortopedy.
I teraz po okołu dwóch miesiącach staw skokowy po 10 minutach marszy w cichobiegach daje już znać, często puchnie po większym wysiłku, a o obcasach mogę tylko pomarzyć... I mam pytanie, co mogę zrobić, aby ten staw mnie przestał boleć? Może jakieś ćwiczenia? Powinnam udać się do ortopedy?
Pozdrawiam,
Basia
Odpowiedź Eksperta:
chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna
Pani Basiu,
szkoda, że lekarz pierwszego kontaktu nie zalecił Pani zdjęcia rtg tej stopy (czasem w podobnej sytuacji obserwuje się tzw. złamania marszowe). Gdyby zdjęcie nie wykazało kostnych zmian urazowych, powinien zalecić na okres 7-10 dni opaskę elastyczną na stopę oraz ograniczenie chodzenia.
Opisywane przez Panią obecnie utrzymujące się dolegliwości są wskazaniem do konsultacji ortopedycznej i wykonania zdjęcia stopy. Zalecenia terapeutyczne powinny być uzależnione od wyniku tej konsultacji.
Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula
Porady Eksperta
Jeżeli w naszej bazie brakuje
odpowiedzi na Twoje pytanie
zapytaj naszego Eksperta