Uraz obu stóp po upadku z wysokości

Pytanie dotyczy: stopu, uraz, upadek

Dzień dobry Panie Doktorze.
Trzy tygodnie temu miałem wypadek, spadłem z wysokości 3 metrów na schody, w wyniku czego w prawej stopie złamałem V kość środstopia (złamanie główki), a w lewej skręcenie stawu skokowego w odłamanie wyrośli kostnej kostki. Efekt jest taki, że na prawej stopie mam gips, a na lewej szynę gipsową. Prawa noga wcale mnie nie boli, natomiast lewa czasami mnie pobolewa, zwłaszcza przy gwałtownym ruchu nogą. Oczywiście leżę, nie chodzę bo nie ma jak. Lekarz ortopeda zalecił oba opatrunki na 6 tygodni, potem ponowne RTG i dalsze leczenie. Chciałbym się dowiedzieć o postępowanie po zdjęciu gipsu. Nie ukrywam, że porzebuję szybko stanąć na nogi i wrócić do pracy. Lekarz ortopeda był strasznie lakoniczny, praktycznie nie obejrzał RTG ze szpitala, oparł się tylko na wypisie ze szpitala. Widząc co dzieje się w naszej służbie zdrowia, będę musiał prywatnie iść na rehabilitację, bo do końca roku limity już są wyczerpane. Martwi mnie ta skręcona kostka, gdyż ból jaki czasami czuję przypomina kłucie igłą. Co robić i ile czasu może potrwać powrót do chodzenia. Mogę oczywiście przesłać zdjęcia RTG na maila.

lek. med. Eustachiusz Gadula

chirurgia ogólna, rehabilitacja, medycyna naturalna

Panie Marcinie,
Pana pytanie jest w tej chwili przedwczesne, ponieważ nie wiadomo co będzie Pan odczuwał i jak nogi będą wyglądały po zdjęciu unieruchomienia. W tej chwili powinien Pan rozpoczynać rehabilitację od systematycznych ćwiczeń izometrycznych, które polegają na naprzemiennym napinaniu mięśni nóg i ich rozluźnianiu dziesiątki razy w ciągu dnia. Program dalszej rehabilitacji musi być uzależniony od Pana stanu po zdjęciu gipsu.
Pozdrawiam
Eustachiusz Gadula